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5人學(xue)習(xi)

強迫癥(zheng)必看 教你有xing)?災巫約旱那(na)科戎zheng)

強迫癥(zheng)是一(yi)個“很(hen)時尚”的詞,因為在(zai)我們身邊隨處(chu)可見,幾fu)躒巳碩薊嵊幸yi)點。每天都會看到我們身邊各種強迫癥(zheng)的表現zheng) 科戎zheng)很(hen)磨人,但是你又甘(gan)願(yuan)淪為強迫癥(zheng)的“奴(nu)隸”。磚家說了(liao),強迫癥(zheng)是病,得治!那(na)麼對于(yu)如此普遍存在(zai)的na)科戎zheng),我們自己如何治療(liao)? 

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如何治療(liao)機(ji)護理(li)強迫癥(zheng)︰

強迫癥(zheng)自我治療(liao)︰

1、一(yi)般來(lai)說如果(guo)你自己hao) li),找(zhao)到方法,會對你有所幫助,有一(yi)些還(huai)是可以自愈的,但是大(da)多數情況下(xia),是qie)枰 扒笮睦li)咨詢的幫助的。根據你的na)榭黿ㄒ檳閬仁允(yun)粵廢xi)隨便亂丟,然huan)舐腦yun)許自己的不舒服,你堅持的時間越長就越有xing)?guo)。

2、自我反省性強 表現為反省心na)俊?魏問shi)情都ji)淺Hren)真。只考慮自己的事(shi)情,過(guo)分仔細地分析自己的nan)納(na)磣純觶 kua)大(da)僅(jin)有的弱點、缺點,抱著(zhou)劣等感不放,帶(dai)有觀念性的理(li)想主義(yi)傾向(xiang)。一(yi)旦(dan)頭(tou)腦里出(chu)現不符合自己的價值觀或道德觀念的想法,就tou)淺=孤牽 ?zhi)而後快(kuai)。如果(guo)覺得自己的哪nan)└八檔牟緩(huan)鮮剩 蚰男(nan)┌硐植皇實保(bao) 突嶸釕畹淖栽稹2bing)想盡一(yi)切(qie)辦法避免以後重蹈覆(fu)轍。

3、責任感太強 強迫癥(zheng)朋友對可能降臨到自己或別人身上的na)撕hai)負(fu)有夸(kua)張的責任感。強迫癥(zheng)朋友主觀上認(ren)為自己會導(dao)致或有能力(li)防(fang)止嚴(yan)重消極(ji)結果(guo)的產生,這些消極(ji)的結果(guo)既涉及生活也涉及道德。有xing)┤巳ren)為︰如果(guo)自己不實施某個行(xing)為就會發生什(shi)麼不幸的事(shi)情,或者自己實施了(liao)某個行(xing)為就會發生什(shi)麼不幸的事(shi)情,自己對于(yu)這種不幸事(shi)情的發生負(fu)有不可推卸的責任。有xing)┬喙 科取 kou)水強迫、直(zhi)視恐怖(bu)的朋友認(ren)為自己對余社交的成敗負(fu)有百分之(zhi)百的責任,自己對別人的na)樾饕哺fu)有百分之(zhi)百的責任,如果(guo)對方情緒不huan)媚na)完全(quan)是由自己的癥(zheng)狀引起(qi)的。

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強迫癥(zheng)護理(li)︰

1、做(zuo)好病人的nan)睦li)護理(li)。以支持zhong)睦li)治療(liao)為主要內(na)容(rong),堅定病人的治療(liao)信心。在(zai)病人的病情有所改na)剖保(bao) 笆庇枰鑰隙  睦∪耍 貌∪絲吹較M凸餉鰨 圓〉目蹈fu)抱樂觀的態度(du)而不是絕望。

2、與病人建立有xing)?墓低 Aliao)解病人的內(na)心體驗、感受(shou),了(liao)解病人的na)樾鞣從(cong) lei)型,有助于(yu)及時、準確地掌握病人的na)樾鞅浠  bing)采取必要的防(fang)範措施,預防(fang)問題的發生。

3、注意溝通技巧,講(jiang)究語言(yan)的使(shi)用。避免使(shi)用中(zhong)傷性的語言(yan)和使(shi)用粗(cu)zhi)┐男(nan)xing)為去制(zhi)止病人的na)科榷 骱托xing)為。如強迫將(jiang)病人保(bao)護起(qi)來(lai)而不做(zuo)任何的解釋(shi),或斥責病人︰“煩死(si)了(liao)”、“假(jia)干淨”等。要防(fang)止傷害(hai)病人的自尊心,考慮病人的nan)睦li)承受(shou)能力(li)。

4、對有強烈yi)隕逼qi)圖和行(xing)為的病人進行(xing)保(bao)護性約束(shu)時。要向(xiang)病人講(jiang)清保(bao)護的目的。否則,病人會誤解為保(bao)護是對他的懲tou)6又賾胍交?畝粵?樾鞫chu)現極(ji)端的nan)xing)為反cong)Α/p>

5、按“防(fang)自殺護理(li)常規(gui)”護理(li)。

強迫癥(zheng)產生的原因︰

臨床上,強迫癥(zheng)患(huan)者明知強迫癥(zheng)狀的持zhong)嬖zai)毫無意義(yi)且不huan)俠li),卻不能克制(zhi)的反復(fu)出(chu)現zheng) 瞧qi)圖努力(li)抵(di)制(zhi),反cong)械澆粽藕屯純ku)。強迫癥(zheng)原因有哪nan)├ne),簡(jian)單介(jie)紹如下(xia)︰

強迫癥(zheng)的定義(yi)︰

是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一(yi)種神(shen)經(jing)癥(zheng)。以有意識的自我強迫reng)胗幸饈兜淖暈曳辭科韌 貝嬖zai)為特征。

強迫癥(zheng)的病因︰

大(da)量(liang)研究表明,與遺(yi)傳因素、個性特點、不良事(shi)件、應激因素等均(jun)有關系dan) you)其與患(huan)者的個性特點緊密(mi)相關,比如︰過(guo)分追求完美(mei)、猶豫不決、謹小慎微、固執(zhi)等,具備這些不良個性特征容(rong)易(yi)患(huan)強迫癥(zheng)。

遺(yi)傳因素︰

患(huan)者近親中(zhong)的同病患(huan)率高于(yu)一(yi)般居民(min)。如患(huan)者父母中(zhong)本(ben)癥(zheng)的患(huan)病率為5~7%。雙生子調查(cha)結果(guo)也支持強迫癥(zheng)原因與遺(yi)傳有關。

性yuan)裉卣鰨/p>

1/3強迫癥(zheng)患(huan)者病前(qian)具有一(yi)定程度(du)的na)科熱爍ge),其同胞、父母及子女也多有強迫性人格(ge)特點這也是產生強迫癥(zheng)原因之(zhi)一(yi)。其特征為拘謹、猶豫、節儉、謹慎細心、過(guo)份注意細節、好思索、要求十全(quan)十美(mei),但又過(guo)于(yu)刻板(ban)和缺乏靈(ling)活性等。

社會心理(li)因素︰

現zhi)瞪緇嶂zhong)的很(hen)多因素均(jun)會影響人的個性和情緒,如由于(yu)工(gong)作、生活環境的變遷(qian),責任加重,處(chu)境困難,擔(dan)心意外,家庭(ting)不huan)突蠐捎yu)喪失親人,受(shou)到突然的驚嚇等等。有xing)┬H伺級燦星科裙勰畹 懷中(zhong)  稍zai)社會因素影響下(xia)被強化而持zhong)嬖zai),從(cong)而形成強迫癥(zheng)。

強迫癥(zheng)雖然不會對自身身體造成嚴(yan)重後果(guo),但也會對自己的日常生活造成較為嚴(yan)重的影響,希望廣(guang)大(da)患(huan)者通過(guo)剛才的na)科戎zheng)原因的相關資料,引起(qi)重視。

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強迫癥(zheng)的癥(zheng)狀及表現zheng)/h3>

強迫癥(zheng)常見癥(zheng)狀︰

強迫行(xing)為、強迫觀念

具體癥(zheng)狀︰

強迫癥(zheng)的癥(zheng)狀cu)饕 曬檳na)為強迫思維和強迫行(xing)為。

強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向(xiang)。內(na)容(rong)多種多樣(yang),如反復(fu)懷疑門窗是qian)窆亟簦 peng)到髒的東西會不會得病,太陽為什(shi)麼從(cong)東邊升起(qi)西邊落下(xia),站在(zai)陽台上就有往下(xia)跳的沖動等。強迫行(xing)為往往是為了(liao)減輕強迫思維產生的焦慮而不得不采取的nan)xing)動,患(huan)者明知是不huan)俠li)的,但不得不做(zuo),比如患(huan)者有懷疑門窗是qian)窆亟艫南敕  嚶Φ木突崛?錘fu)檢查(cha)門窗確保(bao)安全(quan);踫(peng)到髒東西怕(pa)得病的患(huan)者就會反復(fu)洗手以保(bao)持干淨。一(yi)些病程遷(qian)延的患(huan)者由于(yu)經(jing)常重復(fu)某些動作,久而久之(zhi)形成了(liao)某種程序(xu),比如洗手zhi)幣yi)定要從(cong)指尖開始洗,連(lian)續不斷洗到手腕,如果(guo)順序(xu)反了(liao)或是中(zhong)間被打斷了(liao)就要重新(xin)開始洗,為此常耗費(fei)大(da)量(liang)時間,痛苦(ku)不堪。

強迫癥(zheng)狀具有以下(xia)特點︰

1、是患(huan)者自己的思維或沖動,而不是外界(jie)強加的。

2、必須至少有一(yi)種思想或動作仍在(zai)被患(huan)者徒(tu)勞地加以抵(di)制(zhi),即使(shi)患(huan)者已不再對其他癥(zheng)狀加以抵(di)制(zhi)。

3、實施動作的想法本(ben)身會令患(huan)者感到jiang)豢kuai)(單純為緩(huan)解緊張或焦慮不視為真正意義(yi)上的愉(yu)快(kuai)),但如果(guo)不實施就會產生極(ji)大(da)的焦慮。

4、想法或沖動總是令人不快(kuai)地反復(fu)出(chu)現。

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強迫癥(zheng)常見檢查(cha)︰

常見檢查(cha)︰神(shen)經(jing)系統檢查(cha)、常規(gui)體檢

檢查(cha)︰

‍

軀體和神(shen)經(jing)系統檢查(cha),未能發現陽體征。

以上是對于(yu)強迫癥(zheng)應該(gai)做(zuo)哪nan)┘觳cha)方面內(na)容(rong)的相關敘述,下(xia)面再來(lai)看看強迫癥(zheng)應該(gai)如何鑒別診斷,強迫癥(zheng)易(yi)混淆疾病。

鑒別︰

首先需要鑒別正常的重復(fu)行(xing)為,以免草木皆兵、診斷擴大(da)化。幾fu)趺扛鋈碩薊嵊行(xing)┬馗fu)行(xing)為或有既定順序(xu)的動作,比如離開家前(qian)會反復(fu)拉兩(liang)三次(ci)門以確保(bao)門關上了(liao);刷牙總是會按照先reng)米zuo)手拿杯(bei)子裝水,再用右手取牙刷,接著(zhou)用左(zuo)手擠(ji)fei)欄嗟乃承xu)進行(xing)。一(yi)般這種習(xi)慣行(xing)為是為了(liao)提高效率,並(bing)不讓人感到痛苦(ku),也不影響正常生活。而明確有強迫癥(zheng)狀的患(huan)者則需要與以下(xia)疾病相鑒別︰

精神(shen)分裂癥(zheng)

該(gai)病患(huan)者也可產生強迫癥(zheng)狀,但往往不以強迫為苦(ku)惱,更不會主動尋求治療(liao),強迫思維的內(na)容(rong)多怪誕離奇且有幻(huan)覺妄想等精神(shen)病性癥(zheng)狀,一(yi)般容(rong)易(yi)鑒別,但嚴(yan)重的na)科戎zheng)病人有時也可伴(ban)有短暫(zan)的精神(shen)病性癥(zheng)狀,應注意辨別。

抑zhong)糝zheng)

該(gai)病患(huan)者可出(chu)現強迫癥(zheng)狀,而強迫癥(zheng)患(huan)者也可產生抑zhong)羥樾鰨 鷸饕 鞘侗鵡男(nan)┤竊  緣鬧zheng)狀、出(chu)現在(zai)先。

焦慮癥(zheng)

兩(liang)者都可有焦慮表現zheng) 科戎zheng)的焦慮多因強迫思維的反復(fu)出(chu)現或強迫行(xing)為無法實施而出(chu)現zheng) 啾戎zhi)下(xia),焦慮癥(zheng)的焦慮可以yun)俏拊滴薰省?狽μ囟 韻xiang)的。

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一(yi)、預防(fang)︰

注意個性的培養是十分zhi)匾 摹2灰 韞guo)多,過(guo)于(yu)刻板(ban)的要求,對于(yu)預防(fang)強迫癥(zheng)的發生有很(hen)大(da)幫助,特別是父母本(ben)人有個性不良者更應注意。

參加集體性活動及文體活動,多從(cong)事(shi)有理(li)想有xing)巳?墓gong)作,培養生活中(zhong)的愛好,以建立新(xin)的nan)朔艿閎?種zhi)病態的nan)朔艿恪/p>

采取順應自然的態度(du)。有強迫思維時不要對抗(kang)或用相反的想法去“中(zhong)和”bao)  dai)著(zhou)“不安”去做(zuo)應該(gai)做(zuo)的事(shi)。 有強迫動作時bao) ﹫li)解這是違背自然的過(guo)度(du)反cong)π問劍  鴆郊跎僬飫lei)動作反cong)χzhi)到和正常人一(yi)樣(yang)。堅持練習(xi),必然有益。

注意心理(li)衛生,努力(li)學(xue)習(xi)對yuan)陡髦盅沽li)的積(ji)極(ji)方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢于(yu)承受(shou)艱苦(ku)和挫折的nan)睦li)品質(zhi),是預防(fang)的關健。

二、其他注意事(shi)項︰

一(yi)般起(qi)病緩(huan)慢,病程較長,癥(zheng)狀可持zhong)嗄昊蚴鼻 敝亍2Πqian)性yuan)裉卣髏饗浴  ︿炅浣顯綰筒﹞探銑?擼 ?笄qian)佳。隨年齡增長,癥(zheng)狀cu)鴆郊跚病前(qian)有較明顯精神(shen)因素、強迫性性yuan)裉卣韃幌災 ﹞較短、無陽性家yi)迨氛叩鬧zheng)狀也有可能自發緩(huan)解。

三、強迫癥(zheng)自我篩fu)椋/p>

1.你是qian)裼杏藪賴摹 乖嗟幕蚩膳pa)的不必要的念頭(tou)、想法或沖動?

2.你是qian)裼泄guo)度(du)怕(pa)髒、怕(pa)細菌(jun)或怕(pa)化學(xue)物質(zhi)?

3.你是qian)褡蓯塹dan)憂忘記某些重要的事(shi)情,如房門沒有鎖、閥門沒有關而出(chu)事(shi)?

4.你是qian)竦dan)憂自己會做(zuo)出(chu)或說出(chu)自己並(bing)不想做(zuo)的攻(gong)擊性行(xing)為或攻(gong)擊性言(yan)語?

5.你是qian)褡蓯塹dan)憂自己會丟失重要的東西?

6.你是qian)裼惺shi)麼事(shi)必須重復(fu)做(zuo),或者有什(shi)麼想法必須反復(fu)想從(cong)而獲得輕松?

7.你是qian)窕 guo)度(du)洗澡或過(guo)度(du)洗東西?

8.你是qian)褡zuo)一(yi)huan)shi)必須重復(fu)檢查(cha)多次(ci)方jiang)歐判模/p>

9.你是qian)裎 liao)擔(dan)憂攻(gong)擊性語言(yan)或行(xing)為傷害(hai)別人而回避某些場合或個人?

10.你是qian)癖bao)留了(liao)許多你認(ren)為不能扔(reng)掉的沒有用的東西?

標題︰強迫癥(zheng)必看 教你有xing)?災巫約旱那(na)科戎zheng)

網址︰http://www.nzjsw.com/jianshen/2018/06/27/195613.htm


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